为什么很多人宁愿早上只吃个面包，也不愿早起一会去喝个暖胃粥呢？如果有一个垃圾食

暮遇说事儿 2024-12-02 14:19:09

为什么很多人宁愿早上只吃个面包，也不愿早起一会去喝个暖胃粥呢？如果有一个垃圾食品排行榜的话，粥能拿满分，薯片，蛋糕等等无法满分，就是因为他们没有隐蔽性，毫不掩饰地把“我就是垃圾食品”的标签贴在身上，而粥不一样，很多人认为粥是健康食物。一碗白粥，里面除了碳水还是碳水，胃里分泌出的多余的胃酸用不掉，要么反流，要么胃溃疡，所以长期喝粥的人，恰好也是胃病高发人群。

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