敢不敢跟我一起坚持一年? 1、每天都早睡早起，不熬夜，晚上11点前入睡。 2、每天都读一个小时书，保证每个月能读完一本书。 3、学习新的知识和技能，不断提高自己 4、每天都锻炼半个小时以上。 5、每天靠着墙站十分钟，让气质变好。 6、不参加那些没意义的社交活动了，学会自己待着，让自己慢慢变优秀。 7、学习怎么搭配衣服，把自己的穿着品味提上去，保持好形象。 8、不刷那些没用的短视频，多看看高分的纪录片电影。 9、做事不拖拖拉拉，增强自己的行动力 10、工作之余搞一个副业，尽自己的能力让家人过的更幸福点。