今天结束了一位来访者的咨询，她跟我说：
“我一直以为问题出在他身上，聊到最后才发现，最大的敌人是我自己。”
很多人以为感情的困局是因为对方不够好，婚姻的裂痕是对方不够爱
但在咨询中，常常发现，情感问题的根源，往往藏在自己的内心：
•不知道怎么表达需求，期待对方“自动懂我”；
•明明想和好，却用冷战和指责逼对方远离；
•一味牺牲，等不到回应就开始怀疑自我价值……
感情里的痛苦，从来不是一个人的责任，但走出困局，一定要从自己开始[月亮]
今天结束了一位来访者的咨询，她跟我说：“我一直以为问题出在他身上，聊到最后才发现
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