【研究显示千禧一代每周久坐超60小时增加心脏病风险】科罗拉多大学研究发现，针对

互联网资讯数据分析 2024-12-03 15:11:13

【研究显示千禧一代每周久坐超60小时 增加心脏病风险】科罗拉多大学研究发现，针对1000多名科罗拉多州居民（含730对双胞胎）的调查显示，参与者平均每天坐近9小时，最长达16小时，每周仅进行80-160分钟适度运动和不足135分钟剧烈运动。研究指出，每天坐8.5小时且运动量仅达标准的年轻人易进入心血管疾病高风险群。

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