减肥的姐妹一定要知道的事情...

好多姐妹问我怎么减肥的我主要是控制饮食了在这里我一定要给大家推荐喝黑咖啡真的减肥的姐妹一定要去喝黑咖啡呀能够去水肿帮助排便抑制食欲运动前半小时喝一杯还能加快燃脂速度我一般都是早上起来喝一杯切记不要早上空腹喝还有经期不要喝有很多时候我超级嘴馋，这时候喝一杯黑咖，瞬间吃东西就没胃口了我目前在喝的是fiboo黑咖啡pro，咖啡味道很重，不酸但是感觉有点苦，口味因人而异吧，可能因为是高阶版的黑啡，含量比普通咖啡高吧...