腰椎不好是如何产生的？（包括腰突 膨出 腰脱 等）

人的脊柱好比是盖房子的一块块红砖，每块红砖之间要有水泥来加固，红砖叠起来之后，从人体来说，摞起来的高度一米左右，周边还要有钢筋水泥等东西来加固，不然的话，一堆砖叠起来肯定是不稳定的，轻轻一推就倒了，大家想是不是？这个红砖就是我们的椎体，红砖之间的水泥就是椎间盘，红砖外面的水泥钢筋就是我们椎体周边的肌肉和韧带。

现在出问题了，红砖外面的水泥钢筋也就是我们椎体周边的肌肉和韧带，劳损了（说的就是你，腰肌劳损），变得松弛了、无力了，不能很好的保护我的的腰椎和椎间盘了，在某一个时间点，比如你弯腰搬重物，或干活没注意，或量变引起质变，红砖与红砖中间的水泥，承受不住压力，从缝隙中活生生挤出来了，这个就是腰椎间盘突出了，出来少的叫膨出，出来很多的叫滑脱。

如果把人体比作是一个汽车的话，首先就是这个零件过度使用，或者不注意保养，积劳成疾。现代人要么干活累的，要么久坐，特别是开车，都会引起肌肉劳损，那么只要一个合适的契机，就会出现腰突，包括颈椎病 原理是一样的。

好了，现在我们有腰突这个病了，我们该怎么办。最完美的解决办法，当然是原封不动的让他回到原来的位置。可能吗？这辈子是不可能了。现在几乎没有一种办法让他回去。手术也就是切除突出部分。那怎么办？

答：首先腰突就是刚突出的时候髓核比较大，压迫神经，产生无菌性炎症出现疼痛，你会感觉腰腿麻疼，甚至脚趾麻痛，其实病根还在腰椎间盘，你的臀部、大腿、小腿、脚趾产生的疼痛、麻木都是表面症状，只要你的腰好了，腿自然就好了，因为腿脚本身就是神经痛，疼的根源在腰。我这么说大家不知道明不明白？好，只需要用药使髓核脱水缩小，髓核不再压迫神经，无菌性炎症消失，疼痛就没有了。没有了疼痛，腰突症就等于好了。

这个好了可不是真的好了，只是临床上的好了，这个概念一定要搞清楚。纤维环的破口永远都在那里，日常生活着如果不改变久坐，弯腰提重物等作死的生活方式，复发是百分之百，一旦你的腰椎负重超过临界点，纤维环里剩余的髓核又会经过破口被挤压出来，运气不可又压迫神经，就复发了。所以啊，腰突是终生性疾病，但他是良性退行性疾病(就像脸上的皱纹，随着年龄增大，不可避免增多)，是人体衰老的不可逆的退变，但它不致命。

怎样不让他复发，最好一辈子都不复发。办法就是 加固病变椎体周边的肌肉和韧带，让肌肉和韧带强壮起来，让人体本身把病变部位保护好，这个问题就不是问题。这点很多西医不承认，说必须治腰椎才好。周边肌肉韧带根本不关心。另一方面，却又让患者多锻炼。

事实上，很多因为腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致臀部、腿部麻的患者，我的经验是贴我那个1-3个月膏药，贴膏药期间先不要久坐，不负重，不深弯腰，不猛扭腰、不要按摩、不要牵引。慢慢的膏药使髓核脱水缩小，髓核不再压迫神经，无菌性炎症消失，疼痛就没有了。然后等所有不舒服症状消失之后，我们就可以开始锻炼了。病变椎体周边的肌肉和韧带强壮了，我们就可以达到不让他复发，最好一辈子都不复发的目标了。

所以，我的办法是真正的治病方法。不是简单的镇痛。我要的是长期 甚至终身的效果！