朋友们，我终于来啦，抱歉我需要缓缓[皱眉R] 现在我已在回杭的高铁上，先浅浅做个回忆 看标题就知道，这次我没有pb，跑了328 说没遗憾肯定不现实 但实际情况确实也不足以支撑我突破自己 —— 堵车堵了二十多公里，消耗了很多气力 半程之后温度升高、阳光灼热，比赛变得更艰难 水站拿不到水，也是致命一击 总之，当我看到 21km用时1:43，我想着再努努劲儿 30km用时2:27，我知道我必须要放掉 拼命的结果，只会是损伤 没必要，马拉松有那么多，何必执着这一场 于是我调整呼吸和脚步，但也仅止于此 我并没有掉速很多，我依旧按时吃胶、逢站必进 而且，这次我学会了用海绵降温 也幸好那一丝丝的凉意，护我安全完赛 图片里我都在笑，应该都是30km之后 因为没有成绩的负担，我开始享受赛道 甚至在37km开始有一点点「颅内高潮」 我突然领悟到—— 马拉松的精华，是最后几公里 筋疲力尽之后，还在继续前进 即便结果不够美好，但依旧坚持到最后一刻 行动、坚韧、无悔 或许才是马拉松的奥义 我想，「学会放弃」 是成熟跑者的必学之课 也是人生的必经之路 当然，我还需要很多的磨练与成长 去明白「何时该放弃」「如何去放弃」 ootd 👟布鲁克斯 👓博铌斯