早歺:炖百合、鸡蛋、番茄🍅、椰枣、薏美人、 午歺:烤土豆、山药、黄薯、烤高梁粑

茹雪晶儿情感 2024-12-03 21:08:14

早歺:炖百合、鸡蛋、番茄🍅、椰枣、薏美人、 午歺:烤土豆、山药、黄薯、烤高梁粑粑、腐乳。 晚歺:红豆酸汤、荠菜(野菜)。腊肉炒冲菜、黑井梨醋。 早餐开启美好一天,午餐补充能量,晚餐轻轻松松,早中午一起品尝美食,让每一刻都过得美味又健康!

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