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缺乏自律，拖延的建议读读这本《超级自控力》，里面提供了具体的实践方法来...

悦读时光阁 2024-12-04 08:19:11

缺乏自律，拖延的建议读读这本《超级自控力》，里面提供了具体的实践方法来帮助我们提升自控力。学会管理时间，才能掌握自己的人生。你有多自律，就有多优秀，一个自控能力越强，同时会有更强的执行功能，更强的自我效能和更稳定的情绪，从而促就你的成功人生。

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