免疫力才是最好的“药”，中医教你3个小妙招，激活全身免疫力 1、肺 辩证：肺主一身卫气，抵御外邪，肺气不足，卫气虚弱，人体的防御力便会下降，容易感冒。 表现：气短乏力，总是出虚汗，稍微一动就满头大汗，面色苍白，少气懒言，神疲体倦。 调理思路：益气固表 参考：玉屏风颗粒 2、脾胃 辩证：脾是生气之源，是后天之本，正气的生成离不开脾胃消化吸收饮食水谷的功能，脾胃虚弱，免疫力就会弱。 表现：食欲不振，腹部不适，乏力，头晕，胃部冷痛，大便浠溏。 调理思路：健脾胃 参考：人参健脾芄 3、肾 辩证：肾为气之根，生之本，肾阳更是五脏阳气之根本。我们常说“阳气卫外而为固也”，阳气充足的人，抵抗力也强。肾虚，阳气不足，免疫力就会下降，人就容易生病。 表现：容易生病，畏寒怕冷，四肢不温，腰膝酸软，尿频尿急，夜尿增多，男性功能下降。 调理思路：温补肾阳 参考：金匮肾气芄