秋冬转季忽冷忽热的天气真的太难了，我家鼻敏joe又开始痛苦地演绎「喷嚏＋流涕 ＋鼻塞」三部曲😭。连着几天都睡不好，毫无精神。幸亏我应对他的过敏性鼻炎已经得心应手啦👍。 可好多新手爸妈把宝宝过敏性鼻炎错当成普通感冒，一直反反复复！让宝宝耽误病情不说，也受不少罪呢！ 我们先来说说什么是过敏性鼻炎？ 过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是一种易感个体接触致敏原后以发作性喷嚏、流涕和鼻堵为主要症状的鼻黏膜慢性炎症性疾病。 🔍那么过敏性鼻炎如何护理呢？（重中之重） 1⃣控制过敏原：检查宝宝过敏原，避免接触花粉、宠物毛发等易引发鼻炎的物质。注意卫生，注意通风。 2⃣鼻腔清洁 可减少鼻腔内过敏物质。使用专业洗鼻器每天早晚两次用淡盐水清洗鼻腔。（避免过于频繁） 3⃣服用鼻敏益生菌 儿童鼻敏专研益生菌，能针对性发挥平衡TH1/TH2，降低ige的作用 4⃣提高免疫力 适当户外运动，增强体质，提高身体对外界气候变化的适应和抵抗力。 其中益生菌的选择是很有讲究的，千万千万不能选错！我把具体的选择方法放在图里了，给大家参考~ 👃敏宝真的需要家长的细心照料，希望我的这些经验能帮助到你哦。还有更好经验分享评论区见。