#拼命卷工作给我们带来了什么#

#当代年轻人的疗愈需求#

#生活的出口可能就在手上#

自从搬到新疆小木屋过上“乡下”生活、远离都市后，明显感到整个人松弛了很多。

不过偶尔和朋友聊起来，还是能察觉到那种被工作压垮的窒息。

有个朋友平时被大家叫张三，每次我从新疆到北京出差，赶上张三和其他几位朋友有时间都会坐到一起唠唠。

往往唠着唠着，场面就变成了听张三诉苦。

诉苦内容大家估计也都熟，无非是项目压力大、彻夜加班、天天要赶KPI赶DDL...

每次说都要无奈感叹一句，拼命卷工作到底给咱们带来了啥，为了好好生活反而落下一身病。

职场压力说来说去都是那一套，不过压在每个人的身上确实都不好受。

让大伙儿诧异的是，下半年以来，张三已经不再像之前那样，逮着个人就开始各种吐槽工作。

上次回北京还问他咋回事，张三很精神抖擞地形容，说自己已经找到了“出口”。

他说到，天天吐槽时间长了其实也知道，朋友们各有各的烦心事，不能都围着他一个人的烦恼转。在家里也不能天天上演崩溃大戏，把工作的情绪带到家人身上。

但工作的焦虑和压力确实差点压垮了他，直到他找到了合适的缓解方式。

他神秘兮兮地说，自己已经联系上了医院，找到了专业的心理咨询师，从咨询师那里得到了很多帮助。

我还纳闷，说你一天天的工作都忙不完，每次约出来吃饭都是带着电脑，中途时不时要咔咔处理工作，哪有时间频繁往医院那儿跑。

张三倒是反过来给我安利，说自己有天在京东买东西的时候偶然发现，直接搜“问医生”仨字儿，就能找到京东健康互联网医院的心理专区。

几番对比之后他选择了一位国家二级心理咨询师，慢慢确定了定期咨询的形式和周期，自己也渐渐找回了内心的节奏。

整个过程中，在咨询、疏导之外，最让他感动的是来自咨询师的安抚。

最开始他担心自己隐私暴露，不敢透露太多信息，咨询几次后听了医生对隐私把关的解释，慢慢开始打开心扉。

时间长了，每周联系咨询师进行咨询已经成了习惯。让张三觉得，自己有了很踏实的支持。

朋友们出来吃个饭，张三再也不会高强度诉苦了。虽然工作压力还在，但能找到情绪调节的出口，确实很替他开心。

后来再聊到这事儿也感慨，咱们这个时代解决问题的方式确实多了不少，也便捷了不少。

有的时候感觉自己被逼到绝境，会发现生活的出口可能就在眼前，在手上。

一些简单的、人与人之间的心灵链接，或许在不经意间，就让生活大不一样了。