宋美龄一生抽烟、喝酒、熬夜，尤其烟瘾特别大，因为她患有荨麻疹，发作的时候奇痒无比，她认为吸烟可以消除皮肤的奇痒，因此不停吸烟，多则一天2包，少则大半包。 宋美龄1898年出生于上海的一个富商家庭，作为宋耀如的掌上明珠，她从小就接受了最优质的教育。在十四岁那年，她跟随母亲赴美求学，先后就读于卫斯理女子学院附属中学和大学，在美国度过了求学时光。 作为第一批赴美留学的中国女性，宋美龄接受了完整的西式教育，这让她在思想和行为上都打上了浓厚的西方烙印。在卫斯理女子学院，她不仅学习了文学、历史等传统课程，还培养了独立思考和社交能力。 1917年，宋美龄自卫斯理女子学院毕业，获得英国文学学士学位。回国后的她，凭借着流利的英语和优雅的谈吐，很快成为了上海上流社会的焦点。 在当时的上海滩，西方生活方式和习惯正逐渐渗透到社会各个层面。吸烟、饮酒等西式社交习惯在上流社会中十分普遍，尤其在外交场合更是不可或缺的社交礼仪。 二十世纪二十年代的上海，是一个中西文化交融的大都市。宋美龄所处的社交圈中，不乏各国使节、商界巨贾和政界要人。这样的环境下，西式的生活习惯逐渐融入了她的日常。 宋家在上海的地位和影响力举足轻重，三姐妹更是以才貌双全闻名遐迩。宋霭龄、宋庆龄和宋美龄被誉为＂宋氏三姐妹＂，她们的一举一动都备受社会关注。 在这样的背景下，宋美龄开始接触烟草。当时的上海，香烟已经成为了社交场合中不可或缺的道具。外国烟草公司纷纷在上海设立分公司，各种高档香烟品牌层出不穷。 作为一个精通中西文化的知识女性，宋美龄的生活方式既保持了中国传统礼仪，又融入了西方现代元素。 随着社会地位的提升和社交圈的扩大，宋美龄的生活习惯也在悄然发生改变。从最初的社交需要，到后来逐渐形成习惯，香烟在她的生活中扮演着越来越重要的角色。 宋美龄年轻时就开始饱受荨麻疹的困扰，这种皮肤病会导致皮肤出现大片红肿和瘙痒。在当时的医疗条件下，这种疾病往往得不到有效的治疗。 荨麻疹的症状经常在夜间加重，使她难以入眠，严重影响了日常生活质量。发作时全身会出现大大小小的风团，伴随着剧烈的瘙痒感，这种情况经常持续数小时甚至更长时间。 在二十世纪三十年代，中国的医疗水平相对落后，即使在经济相对发达的上海，对荨麻疹的治疗手段也十分有限。西医主要采用抗组胺药物进行治疗，但效果并不理想。 宋美龄尝试过多种治疗方法，包括中医的针灸、艾灸和中药调理。这些传统疗法虽然在某些方面能够缓解症状，但都无法从根本上解决问题。 在寻找各种缓解方式的过程中，她逐渐发现吸烟能够在一定程度上缓解瘙痒的症状。这种发现可能源于尼古丁对神经系统的作用，能够暂时缓解皮肤的不适感。 吸烟逐渐成为她控制病情的一种方式。每当荨麻疹发作时，她就会点燃一支烟，借此来缓解难耐的瘙痒感。 这种依赖逐渐发展成为一种固定的习惯，特别是在夜间症状加重的时候。每天晚上，她都会抽上几支烟，以便能够安稳入睡。 当时的医生并没有明确反对这种缓解方式，因为在那个年代，人们对吸烟的危害认识还很有限。相反，有些医生甚至认为适度吸烟有助于缓解某些症状。 随着烟瘾的加重，宋美龄的日常吸烟量逐渐增加。从最初的偶尔吸几支，发展到每天要抽掉一包甚至更多。 这种情况一直持续到她晚年，成为了她生活中不可分割的一部分。虽然后来医学发展证实了吸烟的诸多危害，但在当时的历史条件下，这确实是她找到的为数不多的缓解方式之一。 宋美龄的吸烟习惯在她的日常生活中留下了深刻的印记。从1930年代开始，她的每日吸烟量就保持在一到两包之间，这个数量一直持续到她生命的晚期。 除了吸烟，宋美龄还保持着饮酒和熬夜的习惯。她经常在深夜处理公务或者会见重要来访者，这种作息方式在当时的政治圈里并不少见。 在重要的外交场合，宋美龄总是手持细长的烟嘴，优雅地吸着高档香烟。这种形象在外国媒体的报道中经常出现，成为了她个人特色的一部分。 1943年，宋美龄访问美国时，她在国会发表演说的照片被多家媒体刊登。照片中她举止优雅，而桌上放着的烟盒也成为了那个时代的一个象征性画面。 她个人偏爱英美烟草公司生产的高档香烟，这些进口香烟往往价格不菲。 随着年龄的增长，宋美龄的这些生活习惯并没有太大改变。即使在1970年代医学界开始广泛宣传吸烟危害时，她依然保持着这个习惯。 在台北的官邸中，她的起居室里总是摆放着精致的烟灰缸。这些烟灰缸多为外国友人赠送，既是实用品也是一种装饰品。 宋美龄晚年定居美国后，仍然保持着规律的吸烟习惯。 她的这些生活习惯在某种程度上影响了她的健康状况。但得益于良好的医疗条件和生活照料，她依然活到了106岁高龄。