今日份学习心得,不要太相信我们的大脑,尤其是它面对一些高刺激事情做出的身体反应,

星宇网球 2024-12-05 11:40:35

今日份学习心得,不要太相信我们的大脑,尤其是它面对一些高刺激事情做出的身体反应,一些突然而至的对自己对别人的评价,一些激动的情绪。其实打网球的时候就有这样的感觉,运动员自己对场上情况的感觉和分析常常是错误的,这是压力下大脑的一些机制决定的。如果我们没有教练,就要学会跳出自己,站在第三方的角度分析自己。

0 阅读:0