吃得干净真的会变美！

圣诞节快到了，提前吃碗红彤彤酸奶碗❤️ 晒了一夏天的太阳，可以趁着冬天养养皮肤了，今天给自己多加了水果、谷物圈、甜菜根粉，营养满满的一碗，味道敲赞对皮肤也好！ 🥣食材：希腊酸奶｜甜菜根混合粉｜蓝莓｜红提｜桂圆｜菇凉果｜黑巧｜谷物圈｜草莓巧克力 📝做法在p6~ ✨新入的凹颂甜菜根混合粉真的不错！之前吃新鲜甜菜根要焯水还有点苦苦的，这包混合粉多加了水果和莓果粉，味道酸酸甜甜的，冲水也好喝！每天带几条在包里，随时都能喝一杯~ ✔️里面有甜菜根、接骨木莓、枸杞、红枣、西梅、香蕉......都是对女生很好的食物，一条才18大卡，身材管理期也能放心喝~ 😋祝大家吃的开心！