一些有利于女生心态变强的tips
1️⃣不用在乎与你生活不相干的人对你的任何评价,因为他不用对你的人生负责,而你自己需要对你的人生负责
2️⃣不要有灾难化思维
把某一些讨厌的不如意的事情,可能是很小的事情看成是特别糟糕的,特别可怕的,其实事情并没你想的那么灾难。永远不要为还没有发生的事情而担心,只要不是最后一步都是有机会改变结果的
3️⃣不要怕尴尬
只要自己不尴尬尴尬的就是别人,你认为尴尬的时候只是你自己认为的,其实别人并不会记得,可能只是自己内心戏太多,大大方方的转过头就好,直面尴尬自嘲反而是一种很好的人生态度
4️⃣ 学会说不
我没有空、我不。村上春树说,不要太乖,不想做的事就拒绝,做不到的事不勉强,不喜欢的话假装没有听见,你的人生不是为了讨好所有人,而是善待自己,不用有负罪感,每个人都有选择说不的权利,敢于说向别人展示你不好惹
5️⃣相信当下的选择
你现在走的这条路就是最好的选择,就是能开出花来的,向前看向前走,放下释怀请你大胆的往前走
6️⃣减少内耗,人要有翻篇的能力
不要总是沉浸在无意义的精神内耗中,也不要陷入无尽的悲观主义,你越在意什么,什么就越折磨你,这个世界对于心态好的就是巨大的游乐场
7️⃣扮猪吃老虎
有好事偷偷高兴,要学会藏拙
8️⃣提高执行力
完成比完美更重要,如果无法开始请去掉完美主义,先做不要设限太多,有啥想法赶紧先做。