明日大雪，牢记1不动、2不洗、3不吃、4不做，平安顺利过冬天 唐大爷，大雪将至。老李头儿说了，四个“不”字，保你平安过冬。 “啥？不动不洗不吃不做？这是要我躺平等死？”唐大爷一脸懵。 老李头儿，医院那老中医，慢悠悠地解释：“可不是让你等死，是养生！大雪节气，阳气收敛，你跟那秋后的蚂蚱似的蹦跶个啥？” “不动”，别晨练了，那寒风能冻掉你半条命。散散步就成，别跟年轻人似的，拼了老命。 “不洗”，别早上洗冷水澡了，你以为你是冬泳冠军啊？热水澡，太阳出来再洗。 “不吃”，别顿顿火锅烤肉，肠胃受不了。清淡点，红枣桂圆山药，暖胃又舒服。 “不做”，别加班熬夜了，身体是革命的本钱，这钱可不能亏空。 唐大爷挠挠头：“原来如此！这老话儿，还有点门道。” 老李头儿笑眯眯：“可不是嘛，这大雪节气，你得跟它好好相处，别跟它对着干。听我的，四个‘不’，保证你健健康康过完冬天，来年还能精神抖擞地去公园下棋。” 大雪节气，天气变化，老年人更要注意保暖，别逞强，别胡来。听老李头儿的，没错。过完这大雪，春天就来了。