【研究发现间歇性禁食法可能并不像我们想象的那样安全】发表在《饮食行为》杂志上的一项研究揭示了间歇性禁食的潜在负面影响,这是一种流行的饮食趋势,人们每次禁食超过8小时。尽管间歇性禁食经常被宣传为一种改善健康和控制或减轻体重的方法,但很少有人对其潜在风险进行研究。
【研究发现间歇性禁食法可能并不像我们想象的那样安全】发表在《饮食行为》杂志上的一项研究揭示了间歇性禁食的潜在负面影响,这是一种流行的饮食趋势,人们每次禁食超过8小时。尽管间歇性禁食经常被宣传为一种改善健康和控制或减轻体重的方法,但很少有人对其潜在风险进行研究。