我是这样摸索出如何对付梅核气，胃食管反流的，不要愁: 去年严重时，夜不能寐，体重直接瘦了10斤，特别担心是不是可怕的什么病，胃镜做了然而只是浅表胃炎伴糜烂。 试验过很多食物，吃法，去消化科，早癌筛查中心，咽喉科，甚至去睡眠科不知道多少次，换了几个医院次。最后总结： 开始可以借用助眠的药，先吃了大概5天停药，首先改善了睡眠，精神上不再焦虑这个事，相信都是一时焦虑情绪问题。 然后饮食注意每次不要吃太多。发病期多吃鱼肉鸡肉好消化，少吃红肉，辣的，水果，面食也要少吃。 渐渐的到了今年，几乎不再想到自己有这个病了，这个病就这样不了了之的好了。
我是这样摸索出如何对付梅核气，胃食管反流的，不要愁: 去年严重时，夜不能寐，体
海云随心生活
2024-12-06 08:34:29
0
阅读：46
