自从开始上班之后,天天熬夜,感觉下班之后没有多少自己的时间,吃个饭洗个澡不知不觉就12点了,所以就使劲熬夜,再加上平时容易生气,吃饭也不规律,甲状腺结节就找上我了!
一开始只是感觉摸起来脖子里有一个小硬块,没怎么管它,后来吞咽都有异物感了,声音还总是哑哑的,然后哐哐买了一堆猫爪草,都试了一下效果
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现在我基本摸不到那个小硬块了,就来出个经验贴!选个适合自己的少花冤枉钱!
首先给大家说说猫爪草怎么选❓
⭕看含量
猫爪草不是含量越高越好,一定要根据自身情况选择,适量摄入,成人每日推荐摄入量为500mg左右
⭕看复配成分
复配成分是加分项,会影响猫🐾草的吸收,像维生素、锌、镁等元素都是可以促进猫🐾草的吸收的,单一成分的话吸收可能不佳,所以搭配复配成分促进吸收是优选。
⭕看硒源
猫🐾草营养素中很多都会复配硒,硒对于护甲也是很好的,尽量选择新一代的,现在的硒已经进化到第五代—硒代半胱氨酸,比前几代会更好吸收,安全性也提升了
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✅hsuia甲舒灵
我从查出4a结节的时候就开始吃它了,已经两年了还在吃,它的成分真的蛮专业的,主要成分是猫🐾草,每天可以补充500mg,还专门复配了第5代硒来促进吸收,护甲健康,而且还添加了镁、锌和d3缓解不适
✅vita小蓝康
主打成分不是猫爪草,是酪氨酸,但是他的复配成分比较丰富,有很多的微量元素,适合日常补足和保养~
✅mythsky猫爪草
含有6种营养成分,猫爪草含量每份有550mg,之前朋友吃过,他说感觉还可以,一天两粒,一瓶吃一个月
✅loeon猫爪草
瓶身做的是翻盖设计,拿取很方便,里面是棕色的胶囊,吃起来味道不大
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