“很多时候，我们缺失的不是自我，而是理想的父母。很多人本能地想要从父母身上寻找这缺失的部分，但万万没想到，缺失的最后一块碎片只有在自己身上才能找到。完成自我重塑的一个信号是信任自己。” 破防了！从来没想过自己会因为一本心理学的书，而读到泪流满面。如果你在成长的过程中总是被忽视，羞辱、贬低、过度控制等伤害，那你一定要读读这本《二次成长》，帮助你建立自我价值，重塑自我心智，拥有完整人格。 看这本书的时候，我常常会鼻子发酸，眼眶湿润，原来这一切不全是我的错……只是我的成长历程中，有一些人格碎片的缺失。 如果你也有以上情况，请毫不犹豫的翻开这本书，开启自我诞生的旅程！ 它会助你了解过去的自己，拥抱过去的自己，治愈你所有的伤痛，让你获得二次成长。 书中还介绍了 19个方法工具箱，能让你重拾信任感、安全感、价值感。通过学习这19个方法工具箱，我们都能获得二次成长，都有机会自主决定自己真正想做的事、想成为的人。