先分享一下益生菌的原理： ——益生菌能有序地占据宿主消化道的定植位点，益生菌能通过定植拮抗、改变肠道环境等方式，促进肠道微生态平衡、利于便秘患者的症状改善。那益生菌既然宝宝能吃，那又为什么会容易伤身呢？ ——因为市面上很益生菌不仅仅有核心成分，一般都会为了达到效果而添加很多复配成分，如果不仔细看成分的话，万一有不好的复配成分在，很有可能会伤身体！ ⭐宝宝吃益生菌益生菌要避开哪些成分？ 麦芽糊精 玉米/土豆淀粉 葡萄糖.... ⭐益生菌如何选择呢？ 1.看菌株：不同的菌株有不同的功效，要选择适合宝宝的哦！ 2.看活菌量：活菌数量足够才能发挥作用，别让“假益生菌”蒙混过关！ 3. 看剂型：粉剂、片剂、胶囊……总有一款适合你的宝宝！ 4.看成分：除了益生菌，还要注意产品中是否添加了其他不必要的成分。 5.看评价，最好看完反馈和评论再入手，这样把踩雷几率降到最低； - 最后给大家分享几款都是自己做了研究后入手的，还有一些真实感受，给大家做个参考。