如何判断自己是否爱上了一个人？

1、我们总谈论爱情，但是当自己真的爱上一个人的时候，很多人却是往往爱而不自知。那如何知道自己是不是爱上了一个人呢？

百家讲坛的赵玉平老师给出了一个特别简单的方法：遇到好事的时候想的那个人就是你爱的人，遇到坏事的时候想的那个人就是最爱你的人。

2、这个方法其实是人们情感表达的一种普遍现象，即在经历喜悦或好事时，人往往会不由自主地想到自己深爱的人，会希望与他们共同分享喜悦，以获得更深层次的满足感和幸福感。

所以当你不确定自己是不是爱上一个人的时候，可以如赵玉平老师所说的，去处在一个让你感觉到快乐的场景里去，可以是突然吃到一道特别好吃的美食，看到一个特别壮观的日出，刮中了大奖，拿了一个大奖之类的，在那一刻你脑海中浮现的那个人，那就是你爱的人。

3、遇到坏事的时候想到的那个人就是最爱你的人，因为人们在经历困难或坏事时，往往希望得到亲近之人的支持和安慰，希望在面临挑战时有人能与我们并肩作战，共同面对。因此，当遇到坏事时，我们可能会首先想到那些平时给予我们关爱和支持的人。

这个其实在很多地方都可以验证到，就如赵玉平老师说的，很多时候我们遇到危险或者是感觉到孤独无助的时候，我们总会想到妈妈，想妈妈在身边就好了，这其实就是大脑深处的一个信号，大脑知道最爱我们的那个人就是妈妈。

希望我们都能清楚地知道自己的内心所爱，早日遇见自己的一生所爱，勇敢追求自己爱的人，也珍惜那些爱我们的人。

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