▪️东非玉米馒头（Ugali） ▪️坦桑尼亚豆饭（Wali na Maharage） ▪️东非番茄沙拉（Kachumbari） ▪️恰巴提薄饼（Chapati） ▪️咖喱角（Samosas） ▪️东非炸面团（Mandazi） ▪️炖青大蕉（Matoke） ▪️乌干达煎蛋卷（Rolex） ▪️香蕉汤（Mtori） ▪️玉米豌豆土豆泥（Irio） ▪️东非抓饭（East African Pilau） ▪️东非牛肉串（Mishkaki） ▪️薯条蛋饼（Chips Mayai） ▪️炖木薯叶（Isombe） ▪️玛莎拉薯条（Masala Chips） ▪️香料炒羽衣甘蓝（Sukuma Wiki） ▪️椰香咖喱鱼（Samaki wa Nazi） ▪️酸土豆汤（Urojo） ▪️肯尼亚烤玉米（Mahindi Choma） ▪️乌干达椰子糖（Kashata）