怀孕了，孕妈妈每周身体有哪些变化？胎宝宝每周在肚子里忙什么呢？怀孕后每周需要注意些什么？这篇一次性给大家讲清楚~ · 在怀孕1-40周，孕妈妈和胎宝宝都需要摄入大量的营养来维持正常成长，孕妈妈要重点关注这4种营养元素~ ✅叶酸：孕前3个月-整个孕期 ✅钙：怀孕12周-32周 ✅铁：怀孕12周-整个孕期 ✅DHA：怀孕20周-整个孕期 · 这里，叶酸的补充时间要注意下，很多孕妈妈认为叶酸补充到怀孕3个月就可以了，但其实叶酸是整个孕期都补充的 · 很多孕妈妈都不知道叶酸怎么买以及买什么样的比较好，像我自己从备孕开始，到整个孕期结束，一直在吃的都是斯利安叶酸，一片0.4mg的剂量 . 一天吃1⃣️片就能满足孕妈妈的需求了，而且成分也比较干净，杂质少，小片的很好吞咽 也不会孕吐，毕竟30多年的老品牌了，吃着也安心，备孕的姐妹可以京东打~好孕福气官～为宝宝保驾护航哟~ ·