孩子不长个,很多都是家长导致的!
孩子长得慢,很多都是因为家长不注意,然后孩子错过猛涨期!
其实矮小的孩子很多都有这几个原因:
挑食:导致营养成分不足。
爱吃零食:吃多了正餐就吃不下,一定要少吃零食。
体重超标:或超过同龄段的孩子都容易造成骨龄偏大、不长个的情况。
运动少:不爱户外运动,平时少锻炼,经常宅家里。
脾胃消化差:饮食正常,正常吃吃喝喝,但就是不长个。
睡眠作息乱:熬夜、没有足够的睡眠时间,导致睡觉时分泌生长激素不足。
调理建议:
想养好孩子脾胃,可以多吃点促消化的,饮食均衡,肉类和蔬