结婚四年,有个两岁的孩子,这一路上我跟先生有过热恋,磨合,争吵,看过太多关于婚姻和亲密关系的书籍,我愈发明白这其中的秘诀,其实还是爱自己。我始终相信一句话:如果你能善待自己,他人也会善待你,并且适用于绝大部分的关系。
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而爱自己的副作用就是,它可以让我们调整状态,把注意力抓回到自己身上,而不是在关注和解读别人的过程中内耗。
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过去总觉得爱自己应该是不停的去完善自己,在每一个我想深耕的方面拔得头筹,但真的非常累,时间长了反而溃不成军。慢慢的发现其实爱自己不需要那么多前提条件,更重要的是去看见自己,发现自己,接受自己。允许自己有这样那样的小缺点,不要有那么多的苛求和控制欲,同时也接受另一半是个普通人,人无完人。
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这样一来,其实也意外获得某种松弛。先生不觉得我紧绷难以沟通,反而什么都愿意跟我说。对我来说,爱自己像是一剂良药,当我学着接受自己,宽恕自己的时候,先生在我眼中也变得更加可爱起来。
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我们常讨论这个话题,到底爱自己这件事情是不是只适用于妻子,答案是否定的,我鼓励先生也多回归到自我的需求上,觉察自己并且去看见情绪后面的“始作俑者”。后来我们得出一个结论:我们因为爱自己,而更爱对方。婚姻的秘诀其实就是如此简单。
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写到这里也许有人会觉得我是在鼓励年轻女孩随便找人结婚步入婚姻生活,那我真的冤枉。我想说的其实是完美爱人和伴侣不好找,但这并不是蕞重要的事情,重要的是我们应该足够的爱自己,为自己做主,并且找到和这个世界和平共处的方式,这才是生活幸福快乐的前提条件。
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家里有个两岁的孩子,秩序敏感考验着我们这个三口之家。但似乎现在的我们都懂得如何去爱人,也少去太多不必要的指责和争执,这个秋日,居然异常温暖。
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祝看到这里的你,也能有个暖秋。
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