姐妹们,今天终于对馋了好久的燕麦饼干下手啦!
特意加了奇亚籽,热量更低,膳食纤维满满。一口咬下去,嘎嘣脆响,在嘴里奏响美妙的健康乐章🎶
再撒上喜欢的果干,每一口都是自由搭配的快乐。简单食材,纯粹美味,健康无负担,吃再多也不怕长肉肉哦!
[彩虹R]准备食材:
燕麦150g
橄榄油20g或者椰子油20g
代糖30g
坚果80g
牛奶80g
奇亚籽30g(可以换成黑芝麻)
[一R]牛奶和橄榄油搅拌一起,然后加坚果和燕麦、代糖揉成团,用圆形模具整形成薄饼干形状。
[二R]烤箱风炉模式160度20分钟。
[点赞R]今天第一次烤这种燕麦饼干,烤的颜色真的很满意,也没有糊掉,我用的是风炉模式,双层同时烤,一次就烤了两大盘,最近的零食就是它了。
[赞R]这款海氏i7风炉烤箱最大的特点就是它可以双层同烤,上色功能,也是很均匀,加上40L的大容量来烤真的很省时间,全家人又可以吃好久的小饼干啦。
[偷笑R]而且今天烤出来的燕麦饼干很酥脆,风炉模式真的很适合烤酥酥脆脆的饼干类,烤出来的燕麦饼干麦香味浓郁,一点也不软趴趴,越嚼越香,太上头啦,第一次做就这么得心应手,信心立马大增,下次准备挑战高难度饼干啦。