老两口的早餐|吃简单干净食物,葱香烤馒头

醉波说美食 2024-12-09 15:20:10
图片记录生活,处处有惊喜。 早上,厨房的光好有穿透力,带着橙子的香甜。 养了二十年的蟹爪莲,虽不如年轻时旺盛,但依然红艳有活力。 蒸一次馒头,三两天的早餐就有了着落。隔夜馒头的吃法好多,变化下加热方式,品尝到的是风味各异的美味。 ☀️ 早餐 奶啡 / 葱香烤馒头片 / 水花蛋 / 清炒白菜 【葱香烤馒头片】 1、小葱一把洗净控干水,切葱花,大蒜一瓣去皮冲洗后压成蒜泥 2、黄油一小块放入碗里,隔水加热至融化,再把备好的葱花、蒜泥放入黄油碗里,加入1汤匙橄榄油,黑胡椒碎、海盐拌匀 3、馒头切1.5厘米厚的片 4、把第2步骤备好的葱花蒜泥涂抹在馒头片上 5、抹好的馒头片平铺烤盘(垫好油纸或锡纸),放入预热好的烤箱,上下火180度烤10分钟,馒头边微微呈焦黄即可 🥄 可以全都用黄油,奶香味更浓郁。我喜欢减少黄油用量,用橄榄油替换一半的量,调好的葱花蒜泥不仅有奶香味道更清新。 【水花蛋】 烤馒头加了黄油,鸡蛋就选择了无油做法。 1、鸡蛋3个加1把葱花,少许盐、白胡椒粉,打匀蛋液 2、汤锅加入半锅水,烧开后调小火,倒入葱花蛋液,不要搅动,煮至蛋液凝固成块,用笊篱轻轻地捞出蛋块,装盘撒黑胡椒点缀下就好。

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