实在要游泳夏天去海里游

厚朴某中医：一位帅哥来就诊，他说一到秋冬季手脚就比较凉，我号脉和腹诊的时候感觉他的阳气确实不太足（当然还有体内瘀堵的因素），他说自己容易疲劳，为了让精力更充沛，他会在晚上去游泳。我说水冷，劝他不要下班去游泳，可以选择中午有太阳的时候在户外边走边晒太阳。他争辩室内泳池的水温有27°以上，不冷。我说水的性质是凉的，建议他如果很喜欢游泳的话，完全可以在夏季到海里去游泳，有太阳晒的海水性质偏温。