魔女团新闻

不要让自己陷入“冻结模式”。

赛文日记 2024-12-09 17:14:12

人压力大的时候，有时候会进入“冻结模式”，像动物装死一样。你的身体为了保护你，减少了活动量，变得“什么都不想“不想出门”，甚至连面对以前最喜欢的事都提不起兴趣。长期处于这种应激反应下是很危险的，一定要注意休息，不要让自己陷入这种境地。

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波程骨缝坛 2

2024-12-10 11:17

照片还挺好看