. 厚抬有私.信说： 我和老公结婚8年了，他是那种对家庭、孩子特别负责的人，家里的饭都是他做，对父母也孝顺，朋友们、父母都说他是个顾家的好男人，但是只有我知道，只要我们一吵架，他就不说话，我要是不搭理他，他能一个月两个月不跟我说话。 他对我施加的冷暴.力真的很严重。 每次吵架后，他就冷得让人喘不过气来。我试着打破沉默，但他就是不理我，好像我不存在一样。这种冷暴.力让我感到特别无助，我不知道该怎么打破这个僵局。 我知道他心里有气，但这样下去，我们的关系会越来越疏远。我害怕，我怕我们会因为这个而走不下去。 我渴望我们能坐下来好好谈谈，解诀问题，不要让沉默毁了我们的婚姻。 记住，男人不理你时，你一定要更加爱自己。 自我关怀和自我提升是关键。当你专注于自己的成长和幸福时，你的内心会变得更加强大。 而当你变得更好时，他很可能会重新评估你的价值，并主动回到你身边。这是因为人们往往会被自信和独 立的人所吸引。 所以，保持你的独 立性，爱自己，让他看到你的价值，这样你就掌握了主动权。