周一不上班的都是什么人 当然是把娃送进学校的全职妈妈呀 周一的早晨，把孩子们送去学校，做完家务，打开灯开始读书。锅里雪梨银耳羹咕嘟咕嘟的煮着，阳台的衣服被风吹得鼓鼓囊囊……屋外的小孩在嬉闹，屋内却只有音乐和翻书声响。 1小时阅读后，接着会整理思绪，写点东西。有时候是工作的商稿，有时候是生活的碎碎念，有时候是纯粹的阅读摘录。 一个人的午餐，看心情，简单但不随便对付。决定养脾胃之后，在吃上，我注意很多，以精碳为主，搭配粗粮，肉菜适量。每餐吃主食和配菜2：1，不吃撑，不食生冷。坚持了一个礼拜，感觉脾胃舒服很多。 中午，偶尔小憩15分钟，偶尔练习瑜伽。大概一周两到三次的瑜伽。 下午14点后，是我预习辅导孩子功课的时间。前几天姐姐支原体感染请假了几天，落下不少课，今天准备给她补上语文课《梅兰芳蓄须》。中班妹妹的学习相对固定，预习当天新学的3个字，想想如何给她讲更容易记忆，再就是提前听看当天需要学的英语儿歌或绘本。 下午1630，整装待发，接回孩子们，之后，做饭、陪玩、辅导学习... · · 全职不上班的生活忙碌，却怡然自得。 我是个幸福感很强的人，对我而言，有娃，能够温饱，一家人健健康康，温暖有爱，足以。所以全职三年，偶尔焦虑，但从不萎靡，带娃看书阅读运动大自然，每天都过得很充实满足。 分享苏轼《定风波》里的一句词：莫听窗林打叶声，何妨吟啸且徐行。 人生不过三万天，不论哪种选择都是不同维度在体验人生。