✨“筋者，主束骨而利机关也。” 筋就像身体的绳索，连接骨骼关节，维持运动。 但筋脉受损、气血不畅时，筋结就出现啦。 👉筋膜结块僵硬，引发局部疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等。 比如走路或上下楼梯时膝关节发软，可能就是筋结作祟。 💡百病生于筋，筋结散则百病驱。 经筋疗法就针对 “十二经筋” 系统，它能约束骨骼、调控关节屈伸。 ✨对于筋结问题，艾灸这几个穴位： 1⃣阿是穴：疏散结块，缓解肌肉紧张，让疼痛无处遁形 2⃣大椎穴：促进血液循环，颈部肩部轻松不僵硬 3⃣筋缩穴：温通经络，筋脉舒展，告别不适感 4⃣天枢穴：理气止痛，活血散瘀，气血畅通无阻 5⃣涌泉穴：滋阴益肾，平肝熄风，肾气充足筋结散 6⃣阳陵泉穴：活血通络，舒筋活络，肝气顺畅筋结消 📝艾圣医皇小贴士： 艾灸每个穴位15-20分钟，皮肤温热就好。 记得艾灸后保暖，多喝温水哦！ 🔍关注小编每天学习艾灸小知识 首页更有趣 [飞吻R]喜欢就... 点赞👍🏻➕收藏⭐➕关注💖