花1w劝大家，不要在抗氧上花太多钱‼

➡先唠唠我的情况 探店+美食博主✅ 熬夜+碳水摄入多，导致皮肤容易氧化、暗沉发黄，各种贵价护肤品都试过，但见效甚微。这几年也算托了内服麦角硫因的福，获得了很多正向反馈： ①早上洗完脸不会很快就暗沉下来了，照镜子也感觉肤色均匀通透，脸和脖子没有色差 ②晚上入睡很快，不会翻来覆去睡不着，睡眠质量也提升很多，身体变得通透 ③法令纹和眼袋改善很多，没有疲态，整个人精气神也提起来了 - 虽然我自己吃麦角硫因反馈挺好的，但是还是要提醒大家：内服真的需要门槛，吃错了不仅没用，反而会给身体造成负担 今天给我的互联网饭搭子们分享一下我吃麦角硫因的一些经验和感受，帮助姐妹们入门~ . ⭕首先要搞清楚为什么吃麦角硫因？ 熬夜、吃甜食、吃外卖、甚至是年龄增长都会导致体内自由基滋生，从而造成肤色暗沉、老气横秋。想要维持好皮肤状态，就必须抗氧化→清除多余自由基。而麦角硫因作为新一代的地表最强抗氧化剂，当然是不二之选 . ⭕那麦角硫因到底怎么选呢？ 1、含量首当其冲：每天摄入20mg~30mg是适合大部分人的量，过低效果会大打折扣，过高也会给身体造成负担！千万不要相信有些宣传的每天可以补充上千mg麦角硫因... 2、按需购买：不要迷失在比价的路上，多关注自身的需求和产品的实际效果。 - ✅这几年我陆续筛掉了一些： 效果不明显的，扔！ 成分含量不够的，扔！ 没有安全认证的，扔！ 现在留下的就是