1️⃣「检索练习」 它是现代心理学中有效的学习技巧，通过抽认卡（flashcard)、做模拟测试等方式从大脑检索信息，强化主动思考。这种方法能强化大脑通往所学信息的路径，助我们考试时更好回忆，也可以帮助我们了解还有哪些知识没有掌握。如果有老师带领模拟测试最好，如果没有，你可以自己给自己出一套题。 反复阅读的学习方式虽常见，但耗时且不易形成持久记忆，还易产生自我欺骗，以为熟悉文本就是掌握内容。 2️⃣「间隔性重复」 不要把大量知识集中在一晚 “填鸭式” 学习，把学习时间间隔开更有效。一项使用抽认卡学习 GRE 词组的实验表明，90% 的参与者用间隔学习比集中 “填鸭” 效果好。下次用知识卡片时，可试着分时段去看，而不是一次性看完。 3️⃣「交替学习」 学习时将不同的学科结合起来、组合安排，而非完全分开单独学。在学习过程中用交替学习法，当时表现或许稍差，但最终测试成绩会更好。 Daily chat 一个偶然刷到的视频 最近好喜欢live拼图 好像让记录变得更生动了一点