我作为油敏皮中的一员，当然知道这种痛苦啦🤦‍♀ 之前也买过很多的产品，但是也踩雷了很多💢 当然现在也积累出来不少经验了 也算是知道有关于咱们敏敏皮的一些小知识点📖啦～ - ✔接下来就来给大家分享关于敏皮不能做的5件事 1⃣首先不要过度清洁 2⃣防晒不到位 3⃣不要吃一些刺激性的食物 4⃣平时少熬夜 5⃣不要天天敷面膜 6⃣不要经常性化妆 ✔平时一定要注意做到以下几点⚠ ✅选择温和的洁肤产品 敏皮的人最好选用氨基酸成分的洗面奶，避免使用含有香料、色素、酒精等刺激性成分的洗面奶，以免刺激皮肤 ✅注意饮食 避免食用过于刺激性的食物，多吃一些富含维生素C、E、A等抗氧物质的食物，如蔬菜、水果等可以保护皮肤健康 ✅避免紫外线 不管春夏秋冬都要注意防晒，避免紫外线给皮肤造成一定损伤 ✅注意保湿 敏皮一定要保持皮肤的水分平衡，选择一些温和的保湿产品。同时要多喝水，保持身体的水分摄入量 ✅注意睡眠 敏皮的人需要注意睡眠，保证充足的睡眠时间。睡眠不足会使皮肤变得暗沉、干燥，容易出现皮肤泛红敏感等现象 - 敏皮的姐妹们一定要过来参考啦‼ 生活中注意这些方面 就能改善皮肤状况啦～