身体器官工作 时间表 1.肝脏:01-03点，肝藏血忌熬夜 2.肺部:03-05点，深夜常咳嗽的注意 3.大肠:05-07点，晨起一杯水拉臭臭 4.胃部:07-09点，9点前记得吃早餐 5.脾脏:09-11点，造血、喝水 6.心脏:11-13点，午饭、午睡 7.小肠:13-15点，多喝水适当运动 8.膀胱:15-17点，排.毒下午茶 9.肾脏:17-19点，晚饭 10.血液循环:19-21点，散步 11.三焦经:21-23点，泡脚休息 12.胆囊:23-01点，忌熬夜赶快睡觉 以上仅供参考！
身体器官工作 时间表 1.肝脏:01-03点，肝藏血忌熬夜 2.肺部:03-05
阳光明媚体育
2024-12-10 19:36:31
0
阅读：92
