揉肚子是最快，最简单的疏肝排毒之法！ 肝主疏泄，肝一堵那可谓是全身气机都会受到影响，但其实疏肝并不难，最简单省力的疏肝之法便是揉肚子。 多数人都不知道，其实肝和大肠是相通的，咱们在揉肚子的时候，可以让大肠动起来，大肠经气顺了，那和它相通的肝气向下疏泄没了阻碍，自然慢慢也就顺畅了，所以像很多人在揉肚子没多久便会开始放屁，这屁虽然响但并不臭，那这便是你身体瘀堵的肝气在向外走，是肝气通了的提示信号。 而且揉肚子还能通便排毒，在大肠通了之后便秘便能解决，身体里的毒素便能随着大便一起排出去了。若是大便一直待在体内不动，那里面的毒素便会被身体重吸收，这样不仅会增加肠道负担，还会使肝脏里面的毒素越堆积越多，虽然肝是解毒器官，但是也挡不住大量的毒素蜂拥而来啊，这样它便忙不过啦，肝脏的疏泄功能自然那也会受到影响，所以揉肚子不光疏肝还能清毒素。 而且如果能一直坚持揉肚子，你会发现自己的心情也在慢慢变好，晚上睡觉更香，全身都轻松了许多！ 大家没事一起做做吧！