作为医生不应该误导他人，刚刚看到头条大ｖ医生发文说健身运动最好的方法是徒步，连游泳都不如徒步，令人震惊！医生竟然为了流量能说出这样没有科学依据的话？这么说的科学依据是什么？否定世卫组织是否需要拿出科学依据来？ 众所周知，健身的第一运动就是游泳，这在世界很多科学家和世卫组织都有科学数据公布。 另一个游泳对人身体健康有利的就是日本对中风等半身不遂疾病患者康复理疗的一个方法就是在游泳池中做一些康复运动，“水中康复理疗”，这也足以说明水的浮力对人体运动的好处。 而徒步运动最早起源于日本，但是日本公布的徒步运动指出需要快步行走才能起到健身作用，而漫步作用不大。 医生不该误导！