拖延比较严重的人，可以试试 “偷袭” 自己！比如当你还在犹豫要不要刷牙时，路过卫生间就直接把牙刷戳嘴里；不想出门运动，那就冲到门口先把鞋穿上。等大脑缓过神来，事情已经在进行中啦。 把身体练得比脑子快，试过几次，那感觉超爽！再也不敢拖延了
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拖延比较严重的人，可以试试 “偷袭” 自己！比如当你还在犹豫要不要刷牙时，路过卫生间就直接把牙刷戳嘴里；不想出门运动，那就冲到门口先把鞋穿上。等大脑缓过神来，事情已经在进行中啦。 把身体练得比脑子快，试过几次，那感觉超爽！再也不敢拖延了