如何在减脂期吃火锅且不会胖?天气冷了，减肥期也可以吃火锅！ 1、选择番茄锅、清汤

如何在减脂期吃火锅且不会胖?天气冷了，减肥期也可以吃火锅！ 1、选择番茄锅、清汤锅！ 2、主食选择土豆山药玉米，蔬菜随便吃！ 3、蘸料不要选麻酱、牛肉酱、香油等油多的！可以葱花香菜蒜末酱油醋还有小米辣！ 4、肉类可以吃牛肉、羊肉、鸡肉、虾滑！不要选择各种丸子！只要正确吃火锅，就可以开开心心边吃边瘦～聊一聊减脂大餐怎样吃减脂？减肥要吃这些减肥该吃啥？减脂一定要收藏减肥攻略分享减肥减肥吃吧让减脂餐变好减脂大餐探讨