如果你经历男人背叛后，内耗超过3个月，说明你还差3件事没做！   痛苦内耗超过3个月以上，问题都没得到改善或者解决。只能说明一件事，就是你的方向是彻底的错了。   卢老师从我这18年来累计的咨询经验中，给大家总结出成功挽救婚姻的原配都在做的3件事儿。   第一：不倒翁心态   用一句话来解读这个心态，就是“杀不死我的，终究让我更强大” 你的痛苦是因为是什么？是你老公出轨本身吗？还是他对你的态度？欺骗、打压、敌对、冷漠、绝情，好像变成了一个不认识的人。   如果你是个重感情的人，面对自己深爱的男人如此伤害自己，却毫无悔意和愧疚之情，这种打击无异于抽骨剥皮，很容易让你产生放弃的念头。   在男人背叛后，你可能依然把他当做老公，期盼着他能像以前那样对待自己，但这几乎不可能，他背叛的那一刻起，就已经把妻子当成了“敌人”。   如果在这个过程中，你主要的关注点是“感情”，那你很容易就会放弃争取自己的权益和利益。   所以，我经常带领学员做一个训练，以目标为导向，来倒推自己每一步的行动，总结下来就是3句话。   第一句话：他这么说的目的是什么？ 第二句话：我的目的是什么？ 第三句话：他这么说/做，说明他害怕什么？   第二：谈判的基础“三回合战术”   1、我要求你做什么，你按照我说的做了会有什么好处——这句话是寻求和平解决。   2、如果你不按照我说的做，我会做什么惩罚你——这句话是拿出大棒。   3、如果你继续我行我素，我一定会做什么惩罚你——这句话就要结合行动了。   因为如果你要用到第三句话的时候，就说明你在男人心中是没有信用的。   那你就必须用“切香肠”战术让男人服气。   第三：控场技术   谈判和沟通区别就是要“控场”，也就是说你要对整个谈判的目标、过程，都要进行管理。   看到这，你心里是不是也有点眉目了？记住人生不止情爱，还有责任，女人强大的内核就是爱自己，爱自己就不能摆烂。 如果你还有孩子，那么更应该为了你爱的人去争取最大利益保障。   还不知道怎么解决婚姻问题的同学，没关系，私信卢老师把你的问题讲给我听，我会手把手给你分析+解决办法。