中医也就一方，沟通心肾，让你想多久就多久，自己把握时间！ 如果你是会经常时间短，腰膝酸软，脾气急躁总想发火，心慌心悸，尤其是劳累后会加重，还失眠多梦，看舌象多会舌质淡白，那你多半是阳虚，心肾不交 像这种的调理就不能只会补肾了，重点在于养心，让心肾相交 拟方： 熟地黄，能够滋阴养血，补精生髓； 人参，补元气，生津安神； 山茱萸，补肝益肾，固精止涩； 酸枣仁，宁心安神； 黄连、肉桂，交通心肾； 知母，滋阴润燥，清热泻火； 以及当归、麦冬、白芥子等等   整方搭配下来，补肾固精，清心除烦，使心肾得以相交   但需注意，因个人情况不同，文中所提药物不具有普适性，请勿盲目跟风，如有不适还请及时就医！