婚姻中，长期被精神虐待的人，其实一眼就能看出来，她们会有以下几个明显的表现： 1、睡眠障碍：会失眠，包括晚上难入睡，早上醒得特别早，或者一睡不想起。 2、食欲改变：两个极端，要么食欲减退，要么暴饮暴食，体重显著减轻或者增加。 3、容易疲劳：能量丧失，即使没有进行体力活动，也感觉极度疲倦。 4、躯体化疼痛：长期的压力会导致各种身体不适，头痛、胃痛、背疼、肌肉疼，恶心，腹泻。 5、情绪化：情绪会变得非常不稳定，容易一会哭一会突然愤怒。 6. 认知功能受损：长期处于高压状态会导致记忆力减退、注意力难以集中等问题。 7.自我怀疑：会经常有不确定感，对自己的判断失去信心，甚至在日常决策中也变得犹豫不决。 8. 社交退缩：为了逃避虐待或因为害怕被羞辱，还有施虐者特意引导，会逐渐减少与家人、朋友的联系，导致社交圈缩小。 9. X欲减退：对X生活缺乏兴趣。 10、 运动障碍：动作迟缓或过度活跃，坐立不安。 11.自我伤害甚至更严重：在极端情况下，一些受虐者会产生自我伤害的行为，甚至有更进一步的想法。 如果你发现自己已经有以上的一种甚至几种表现，你真的需要治疗了，千万不要自己扛了。 我是周小鹏，一名婚姻咨询师，遇到情感问题，“私信”留下📞，我会尽快和你聊聊❤