出月子后，肠胀气、肠绞痛，猛涨期给我狠狠上一课，从肠胀气演变成肠绞痛😭，到最后不得不求助大白，我月子里的天使宝宝每天晚上哭到12点，让我接下来的两个月在这三个问题反复横跳，一些经验分享给大家！ 👉如果你的宝宝在4个月前，以下9种现象出现3种以上，那大概率是肠胀气： ✅肠胀气表现： 1️⃣肚子圆、鼓、硬，轻轻摸有硬硬的感觉 2️⃣肚子里经常发出咕噜咕噜的声音 3️⃣经常会放P，声音大，而且放p会带 4️⃣白天醒着时候四肢乱蹬一直发力，宝宝小脸会憋的通红。 5️⃣便便带泡泡，次数异常，有时候青绿色 6️⃣吃奶后睡个半小时左右就开始哼唧发出像喉咙卡异物一样的声音，伴随着身体抖动 7️⃣吃奶容易吃饱，每次没吃几分钟就要哭一下，哭完还要吃，吃不饱的感觉 8️⃣打嗝、溢奶严重，吃完没多长时间就溢奶 9️⃣吃完奶后不睡觉，横着抱就哭要竖着抱 所以除了正确的喂奶方法外，还需要积极排气，以下所有的方法我都试过了！ 1️⃣排气操（排气操不是一天一两遍完全不行，我家二月龄每天4-5次，有空就做） 2️⃣飞机抱（不是所有的宝宝都喜欢飞机抱，我家就不喜欢，所以没用上） 3️⃣喝奶后拍嗝（每次喝奶都拍） 4️⃣每天白天多趴（有空就用玩具吸引让他趴） 5️⃣母乳喂养要忌口（豆制品、茎类我都没吃） 6️⃣不要宝宝一哭闹就喂奶，宝宝肚肚不舒服就会找奶求安抚，如果频繁的用喂奶来安抚会导致宝宝肠胀气加重。（这是重中之重，开始我就是用奶安抚宝宝，结果短暂的安静了，但是肠胀气越来越严重了） 7️⃣让爸爸搓热手顺时针按摩小腹，（每天黄昏时候让爸爸给他按摩肚子） 8️⃣艾草煎鸡蛋鸡蛋，（艾叶煎鸡蛋的方法很有用，我家整个二月龄每天都敷肚子，方法我放在这里了，大家可以煎好后用毛巾包住放到宝宝肚子上，冷了再用微波炉加热一下，每天傍晚热敷半小时，晚上会睡的很安稳） 9️⃣真香坐姿，双腿屈膝。把宝宝平放到腿上，（我家每次不排便就用这个方法） Ps：我想说的是我家开始用的方法是一天2遍排气操，外加很贵的益生菌，但是丝毫没有用，所以以上方法挨个都试了，不同的宝宝不一样，建议大家都要尝试选择最有用的