真有用还是纯噱头❓3款儿童液体钙决赛大PK🆚

当小个子🆚高个子时 女儿👧🏻的身高问题就一直是我们关心的重点啦 说实话真的有点怕宝宝遗传到自己😭 所以从一岁开始，各种钙剂都给她试过啦！ 在补钙这方面也算是经验丰富 今天就来跟大家分享一下 我女儿吃过的三款液体钙🥛 看看我是如何给她挑选的吧❓ 🟡看钙源含量 市面上一般分为✅有机钙和✅无机钙 有机钙分为（有机柠檬酸钙、海藻钙葡萄糖酸钙） 液体有机柠檬酸钙相对来说对宝宝肠胃负担更小，更好吸收 无机钙分为（碳酸钙、磷酸钙）这类钙更适合胃肠功能健全的成人，不适合小宝宝，且普遍吸收率会偏低的 钙含量也需要注意哦，根据《中国居民膳食营养参考摄入量》 0-6个月:200mg 7-12个月:250mg 1-3岁:600mg 4岁以上:800-1200mg 适量摄入 多了少了对宝宝都不好！ 🟡看营养配方 单一的补钙是不行的，吸收率会比较低，可以选择带有镁、锌、D3、K2元素等，营养更全面，K2可以引钙入骨，D3可以促进钙吸收，镁还能让宝宝吃嘛嘛香👍🏻 🟡看剂型口感 常见的钙剂有液体、胶囊、片状，液体钙不会卡喉，更适合小宝宝，味道选择水果味，宝宝更喜欢哦 🟡看配料表 选择配料表干净0添加糖0防腐剂0人工色素和没有过敏原的，吃着更安心❤️ 以上就是我对这三款儿童钙的全面测评啦，三款都是液体钙，适合小月龄宝宝，宝妈们可以根据宝宝自身情况来挑选！