第一次创业以失败告终

2024折腾的一年，有损失也有收获

年初定下的目标种种原因偏离轨道，整个人疲惫不堪

于是，我按下了暂停键

做好断舍离，回归到自己

分享今天看到的一段话：

水母🪼向前游动之前

它会先收缩自己的身体，然后再向前推进

正如成长需要片刻的宁静一样

有时候，前进的最佳方式是先停下来积聚力量

花些时间让自己静下心来

你便能为自己的下一次重大行动积攒所需的动力

把控不了事态的动向

我想唯一能把控的就是自己的身体

做个身材管理的记录📝

2024还剩3周的时间

生活化减脂

分享饮食 训练 心得

看看能有什么变化吧

珍惜今年剩余的每一天

希望以一个美好的状态迎接2025以及新的挑战！