三焦不通有哪些症状，如何调理？

上焦热，中焦瘀，下焦寒！

简单说，中焦瘀堵不通，造成了上热下寒。

主要是因为现代人的生活习惯和压力所致。

长期熬夜、吃垃圾食品，总吃外卖，摄食肥甘厚味，运动少，再加上生活工作压力大，久而久之，中焦就堵塞了，心火下不来，肾水也升不上去，上热下寒就来了。

该怎么办呢？

清上焦、通中焦、利下焦，百病自消！

上焦主要是心肺，心血，肺主气；

中医说，“上焦如雾”，所以上焦不通，要清。

中焦之胃主受纳腐熟、脾主运化，肝胆主要是疏泄；

中焦就管着消化吸收、化生气血；

中医说，“中焦如沤”，所以中焦不通就得疏导。

下焦为，肾、膀胱、肠；

下焦主要是排泻出糟粕的；

中医说，“下焦如渎”；

下焦的关键，在于“清利”。

有一个方子，三仁汤；

组成：杏仁五钱（15g），飞滑石六钱（18g），白通草二钱（6g），白蔻仁二钱（6g），竹叶二钱（6g），厚朴二钱（6g），生薏苡仁六钱（18g），半夏五钱（15g）。

用法用量：水煎服。

功效：宣畅气机，清利湿热。

此方能起到宣上、畅中、渗下的作用，能打通三焦。

方中，杏仁宣利上焦肺气，白蔻仁通畅中焦脾气，薏苡仁利水渗湿，让湿热从下焦排出去。

通草、滑石和竹叶协助三仁清利三焦湿热；

半夏、厚朴行气化湿；

三焦一通，各种问题自然就解决了。