人这一生啊，其实只有三天。昨天、今天和明天。昨天已经过去，今天就在当下，而明天

人这一生啊，其实只有三天。昨天、今天和明天。昨天已经过去，今天就在当下，而明天永远不会来。所以，我们无法预知未来，也无法改变过去，唯一能做的就是过好当下，活在当下。昨天再好，也走不回去；明天再难，也要一步一步走。别让焦虑毁了今天，也别让今天成为你一生中最糟糕的一天。好好吃饭，按时睡觉，多看书，少胡思乱想，没事就去运动，保持愉悦的心情，做一个眼里有光，心中有爱的人。愿我们都能在有限的生命里，活得精彩，充实且有意义！